Los beneficios curativos de la Arboterapia o cómo abrazar a un árbol puede hacernos más felices
La Bobadilla, a Royal Hideaway se unirá el 26 de marzo a la celebración de la hora del Planeta 2022 promoviendo una vez más el cuidado al medioambiente y reivindicando sus beneficios
2022/03/25
Granada, 25 de marzo de 2022.- La Bobadilla, a Royal Hideaway Hotel se ha convertido a lo largo de los años en un referente en materia de medioambiente. El hotel, ubicado en mitad de la Sierra de Loja (Granada), zona declarada zona Especial de Conservación en 2015, insiste una vez más en la necesidad de poner el acento en la naturaleza y su importancia.
A tal efecto, este 26 de marzo se une a la celebración la hora del Planeta que cumple su 14º edición en España. Este gesto simbólico nacido en Sydney en 2007 actúa cada año como recordatorio de que la naturaleza es el sistema de soporte vital del planeta.
No obstante, el compromiso con el medioambiente del hotel es latente todos los días del año. Por este motivo, el hotel ha ido incorporando desde su apertura experiencias en las que comparten protagonismo el paisaje y el bienestar que este aporta a sus huéspedes.
Entre sus bosques de olivos, de encinas y almendros, el Wellthy Expert del hotel, Jean-Luc Riehm, invita a los huéspedes a conectar con este entorno privilegiado. El establecimiento promueve actividades destinadas a preservar la naturaleza y fortalecer nuestro vínculo con ella, así como con nosotros mismos. Entre ellas, encontramos la marcha nórdica o el shinrin yoku –baños de bosque–, una actividad inmersiva que pretende conectar con los cinco sentidos a sus huéspedes con la naturaleza viva que rodea al hotel, y absorber así la atmósfera del bosque.
En esta línea, el entorno arbolado del hotel es también el lugar idóneo para practicar la arboterapia. Esta práctica, tradición ancestral con raíces celtas, no se limita a la experiencia de abrazar árboles como vía para sentirnos mejor, sino que también se refiere a frecuentar bosques y espacios verdes.
Son varias las ventajas que esta práctica puede aportar a nuestra salud. “Un gesto tan sencillo como abrazar un árbol cuenta con beneficios tan diversos que su práctica es recomendable en la mayoría de los casos. Poder disfrutar de un entorno como este, famoso por los manantiales y bosques caducifolios de quejigo y arce, puede ayudarnos además a reconectar con nosotros mismos”, apunta Jean-Luc Riehm, Wellthy Expert del hotel. Entre sus beneficios demostrados, caben destacar los siguientes:
- El aire que se respira contiene “vitaminas puras”, grandes cantidades de iones negativos de oxígeno que estimulan y armonizan los procesos vitales.
- El contacto con las plantas mejora la función cognitiva y emocional.
- Es beneficioso para aquellos que sufren de asma bronquial, bronquitis crónica, hipertensión arterial, nerviosismo e insomnio, enfermedades mentales, trastornos de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), depresión o ansiedad.
- Ayuda a calmar los dolores de cabeza.
- El almendro, el árbol predominante en La Bobadilla, a Royal Hideaway presenta, entre otros, propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
- Los olivos, también muy presentes en el paisaje, alimentan los circuitos mentales permitiendo que se equilibren y recuperen su ritmo natural.
- Según diversos estudios, la interacción con la naturaleza ayuda a mejorar la salud y el bienestar en los niños.
- Finalmente, abrazar un árbol es intrínsecamente un acto gracioso que nos hace sonreír.
Acerca de Royal Hideaway Luxury Hotels & Resorts
Royal Hideaway Luxury Hotels & Resorts es la marca de Barceló Hotel Group formada por hoteles-destino en localizaciones exclusivas, fuertemente vinculados a la cultura a través de la creación de momentos únicos e irrepetibles. Posicionados en el segmento del lujo, sus experiencias genuinas y ligadas al destino convierten sus 12 establecimientos urbanos y vacacionales en cuatro países (España, Emiratos, México y República Dominicana) en el perfecto escenario para una estancia transformadora.
Acerca de Barceló Hotel Group
Barceló Hotel Group, la división hotelera del Grupo Barceló, es la 2ª cadena de España y una de las 30 más grandes del mundo en número de habitaciones, y ha sido reconocida como la ‘Mejor compañía gestora del mundo’ en la última edición de los World Travel Awards, considerados los Oscar del turismo. Actualmente cuenta con más de 270 hoteles urbanos y vacacionales de 4 y 5 estrellas, que suman más de 60.000 habitaciones, distribuidos en 24 países y comercializados bajo cuatro marcas: Royal Hideaway Luxury Hotels & Resorts, Barceló Hotels & Resorts, Occidental Hotels & Resorts y Allegro Hotels. También forma parte del grupo Crestline Hotels & Resorts, una compañía hotelera independiente con 130 establecimientos en EE.UU. Para más información: www.barcelo.com